เคล็ดลับเลือก “กระเช้าปีใหม่” สุขทั้งใจ สุขทั้งกาย
Jurairat N.
ไม่ว่าคุณจะเลือกซื้อของไปฝากผู้หลักผู้ใหญ่ ลูกค้า เพื่อนฝูง หรือใครก็ตาม หากอยากให้ผู้รับได้รับแต่สิ่งดีๆ ไม่ทำร้ายสุขภาพกันในภายหลัง ลองเลือกของขวัญปีใหม่เหล่านี้ดู รับรองว่าสุขทั้งใจ สุขทั้งกาย ทั้งคนให้ และคนรับอย่างแน่นอน
งดให้ในกระเช้าของขวัญปีใหม่
แอลกอฮอล์
บุหรี่
ขนมขบเคี้ยวที่มีน้ำตาล และไขมันทรานส์สูง เช่น คุกกี้ เค้ก เบเกอรี่ต่างๆ
ผลไม้ดอง และผลไม้อบแห้ง เพราะน้ำตาลสูง
อาหารกระป๋อง เสี่ยงต่อการได้รับอาหารกระป๋องที่ไม่มาตรฐาน เช่น หมดอายุ หรือบุบเบี้ยวเสียหาย
ควรให้ในกระเช้าของขวัญปีใหม่
ผลไม้สดรสไม่หวานจัด เช่น ฝรั่ง ชมพู่ ส้ม องุ่น สตอเบอร์รี่
ชุดอาหารปรุงประกอบ ทำทานได้ทันที เช่น ชุดทำแกงส้ม แกงเลียง ผัดผักรวมมิตร
ชุดผัก 5 สี ทั้งสีเขียว ส้ม แดง ม่วง เหลือง อาจรวมผักสีขาวด้วย เช่น ดอกกะหล่ำ หัวไชเท้า เป็นต้น
ธัญพืชต่างๆ เช่น ถั่วอบ (ไม่ใส่เกลือ) เมล็ดเจีย ควินัว งาขาว งาดำ เป็นต้น
เครื่องดื่มสมุนไพรแบบผง หรือแบบซอง เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำอัญชัน น้ำขิง ชาต่างๆ
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มัญลักษณ์ “กระเช้าผลิตภัณฑ์สัญลักษณ์โภชนาการทางเลือกสุขภาพ(Healthier Choice)” ที่การันตีอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
นอกจากนี้ยังสามารถจัดเป็นชุดกล่องข้าว แก้วน้ำ ในถุงผ้า แทนการจัดเป็นกระเช้าของขวัญที่ต้องทิ้งไปในภายหลังได้อีกด้วย
>> วิธีเลือกกระเช้าของขวัญปีใหม่ให้ดีต่อสุขภาพ
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
ภาพ :iStock
หากท่านผู้อ่านสนใจสินค้าเหล้่านี้ สามารถสั่งซื้อสินค้าราคาถูกพิเศษได้ที่>> http://www.vitamin24hr.com
ถูกที่สุดทั่วไทย สินค้าบริษัท
แอดไลน์ที่>> http://line.me/ti/p/%40vitamin24hr
หรือ ไลน์ไอดี @vitamin24hr
****
วันนี้กดไลค์เพจเราและแชร์แบบสาธารณะ เพื่อลุ้นรับขนาดทดลอง จัดส่งถึงบ้าน ประกาศผลทุกสิ้นเดือนจ้า
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น